
Program w którym możecie zadawać konkretne pytania Michałowi Karmowskiemu, na które odpowiada przed kamerą. Dziś znów nie typowo, jedziemy samochodem z treningu, który odbył się u Radosława Słodkiewicza w klubie FitForFun w Poznaniu. Pytania do Michała Karmowskiego: 1. Czy prowadzisz konsultacje mailowo tzn. układanie diety + treningi. Mowa o kobiety. Jeżeli tak, jaki jest koszt? - zabaka 2. Jak utrzymać formę i nie stracić za dużo masy mięśniowej podczas kontuzji barku, kiedy praktycznie ćwiczenia z dużym obciążeniem na górne partie mięśniowe są niemożliwe? - shrek555 3. Jak już wcześniej odpowiadałeś proponujesz trening mięśni brzucha na masę z obciążeniem. Zatem jakie ćwiczenia Twoim zdaniem są najlepsze? - shrek555 4. Czy uważasz codzienny poranny trening uzupełniający (pompki, jakieś ćwiczenie na brzuch, expander, ewentualnie ćwiczenie na łydki, taki trening trwa mniej więcej 10 min) za przydatny w ogólnym treningu kulturystycznym? - K.Kowalczyk 5. Czy Twoim zdaniem taki trening może kolidować lub wręcz przeciwnie pomagać w standardowym treningu kulturystycznym, procesie regeneracji i rozwoju sylwetki? - K.Kowalczyk 6. Czy samemu praktykujesz taki rodzaj uzupełnienia swojego treningu? - K.Kowalczyk 7. Po przebudzeniu biorę następujące produkty: 5g BCCA, 5g glutaminy, 2g hmb, 5g kreatyny, 2g tauryny a po 15 minutach wypijam białko. Czy to dobre połączenie? -- jhve 8. Co jest lepsze w okresie budowania masy (jakościowej), VITARGO czy CARBO? Niby Vitargo jest lepsze od <b>...</b>
Michał
Karmowski
kulturystyka
online
dieta
siłownia
trec
sopot
zapytaj
trenera
Radosław
Słodkiewicz